寝れない。

長く眠る方法を教えて欲しい。。。

それくらい、最近は長く寝れない

だいたい、平均でも3〜4時間くらいまで落ちてきている

もちろん、そのあと二度寝とかして

合計で5〜6時間は行くんだけど

出来れば、一度でこれくらいは寝たいね

ってか、癖?なのか

どんなに早く寝ても、どんなに遅く寝ても

だいたい朝5時くらいにさ目覚める。

最近じゃ、4:30とかもっと早い

外が明るいから、目が冴えてきて

もう、寝れないパターンに入り

昼過ぎ、夕方くらいに睡魔に襲われ

果てていくパターンである。

これは老いなんでしょうか??

最近、先輩に老けたと言われ

心がバキバキに折られたはまる。に

どうか、救いの手を差し伸べていただける

素敵な方を募集してます。

本当に、あかんやつや。。。

今日は以上。